Im Rah­men unse­res Pro­jekts „Gesun­de Schu­le“ legen wir gro­ßen Wert dar­auf, nicht nur unse­re Schüler:innen mit einem gesun­den Früh­stück zu unter­stüt­zen, son­dern auch die Gesund­heit und das Wohl­be­fin­den unse­res Leh­­rer-Teams in den Mit­tel­punkt zu stel­len. Denn nur wer selbst gestärkt und aus­ge­gli­chen ist, kann jun­ge Men­schen auf ihrem Weg best­mög­lich beglei­ten.

Ein Tag für Kör­per und Geist

Zum Auf­takt des Schul­jah­res ver­brach­te unser Nor­d­­lich­­ter-Team einen gan­zen Tag mit­ein­an­der – und die­ser Tag stand ganz im Zei­chen von Acht­sam­keit und Gesund­heit. Gemein­sam haben wir medi­tiert, Yoga gemacht und dabei neue Ener­gie getankt. Die Übun­gen haben nicht nur Kör­per und Geist gestärkt, son­dern uns auch als Team näher zusam­men­ge­bracht.

Gesun­de Snacks für den Schul­all­tag

Ein wei­te­res High­light war der prak­ti­sche Teil in unse­rer Schul­kü­che: Dort haben wir gelernt, wie sich gesun­de und schnel­le Snacks zube­rei­ten las­sen, die uns durch den oft inten­si­ven Schul­all­tag tra­gen. Klei­ne Mahl­zei­ten, die ein­fach zuzu­be­rei­ten sind und gleich­zei­tig Kraft spen­den, hel­fen uns, mit vol­ler Kon­zen­tra­ti­on und guter Lau­ne für unse­re Schüler:innen da zu sein.

Dank an unse­re Dozen­ten und Orga­ni­sa­to­ren

Ein herz­li­ches Dan­ke­schön geht an unse­re Dozent:innen, die uns mit wert­vol­len Tipps und prak­ti­schen Anlei­tun­gen berei­chert haben. Ihr Input hat unse­re Vor­be­rei­tungs­wo­che ver­viel­fäl­tigt und uns vie­le neue Impul­se gege­ben. Eben­so dan­ken wir den Organisator:innen des Tages, die die­sen gelun­ge­nen Start ins Schul­jahr mög­lich gemacht haben.

Gemein­sam stark ins Schul­jahr 2025/26

Die­ser Team­t­ag hat uns ein­mal mehr gezeigt, wie wich­tig es ist, Gesund­heit und Wohl­be­fin­den bewusst zu för­dern – sowohl für uns selbst als auch für unse­re Arbeit mit den Schüler:innen. Mit neu­er Ener­gie, fri­schen Ideen und einem star­ken Mit­ein­an­der star­ten wir in das Schul­jahr 2025/26.